「歯の色が気になる」の症状に対応できる歯科医院を探す
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「歯の色が気になる」に対応できる歯科医院を探す
作成：seeker編集部最終更新：2026年9月27日
歯の色が黄ばんできた気がする。写真で笑ったときに気になる。
歯の色が変わる原因はいくつかあり、原因によって対応が変わります。 汚れが付いているだけなら、クリーニングで戻ります。この記事では、その見分け方をまとめました。
歯が黄色い・黒い——まず、原因を見分けます
着色汚れ、歯そのものの色、神経を失った歯、薬による変色、虫歯や古い詰め物——原因によって対応が変わります。まず、どれに当たるかを確かめます。
| 原因 | どういう状態か | 対応 |
|---|---|---|
| 着色汚れ | コーヒー、お茶、たばこなどが表面に付いた | クリーニングで落ちます |
| 歯そのものの色 | 加齢や体質による、もともとの色 | ホワイトニング |
| 神経を失った歯 | 1本だけ暗く変色している | その歯だけの処置 |
| 薬による変色 | 幼少期の薬の影響など | ホワイトニングでは改善しにくい |
| 虫歯・古い詰め物 | 黒ずみ、詰め物の変色 | 治療が必要です |
ヤニ・着色汚れはクリーニング、内側の変色はホワイトニング
混同されやすいのですが、目的が違います。
| クリーニング | ホワイトニング | |
|---|---|---|
| 何をするか | 表面の汚れを落とす | 歯そのものを白くする |
| 結果 | 本来の色に戻る | 本来の色より明るくなる |
| 保険 | 歯周病などの治療の一環として行う場合は使えます | 使えません |
ホワイトニングの方法
医院で行う方法、自宅で行う方法、その両方を組み合わせる方法、神経を失った歯を内側から白くする方法があります。歯の状態によって、選べる方法が変わります。
| 方法 | 特徴 |
|---|---|
| オフィスホワイトニング | 歯科医院で行います。複数回の通院で、短い期間に白さを感じやすい |
| ホームホワイトニング | 自宅で行います。時間はかかりますが、色が戻りにくい傾向 |
| 両方を組み合わせる | 医院で始めて、自宅で維持します |
| ウォーキングブリーチ | 神経を失った歯を、内側から白くする方法 |
「歯の色が気になる」に対応できる歯科医院を、都道府県から選んで探せます。
注意すべきこと
- 詰め物や被せ物は白くなりません：天然の歯だけが対象です。前歯に詰め物がある場合、色の差が出ることがあります
- 一時的にしみることがあります：薬剤の影響で、数日間の知覚過敏が起きることがあります
- 妊娠中・授乳中は、念のため避けることが一般的です
- 虫歯や歯周病がある場合は、先に治療します
ホワイトニングは自費の治療です。公的医療保険は適用されません。
歯科医院で確認するとよいこと
- 自分の場合、着色汚れか、歯そのものの色か
- クリーニングで済むか、ホワイトニングが必要か
- 前歯に詰め物があるか。ある場合、色の差はどうなるか
- 何回で、どのくらい白くなる見込みか
- 効果はどのくらい続くか。維持するには何が必要か
「歯の色が気になる」に対応できる歯科医院を、都道府県から選んで探せます。
保険の取り扱いと通院の回数は、2026年9月時点の目安です。診療報酬の改定や、お口の状態によって変わることがあります。
この症状のよくある質問
市販のホワイトニング歯みがき粉で白くなりますか
表面の着色汚れを落とす効果は期待できます。ただし、歯そのものの色を明るくするものではありません。研磨剤が強いものは、使いすぎると歯を傷めることがあります。
ホワイトニングをすると、歯は弱くなりますか
適切に行えば、歯そのものが弱くなることはないとされています。一時的にしみることはあります。自己判断で市販品を過度に使うことは避けてください。
受診したほうがよい変色はありますか
黒ずみや、詰め物のまわりの色の変化は、虫歯が隠れていることがあります。急に1本だけ暗くなった場合も、歯の中の状態を確かめる必要があります。
白さを保つために、家でできることはありますか
色の濃い飲みものを続けて飲まない、飲んだあとに口をすすぐ、歯みがきを丁寧にすることが勧められます。医院で相談すれば、そのほかの方法も案内してもらえます。
矯正中でもできますか
装置の種類によります。マウスピース矯正では、並行して行える場合があります。ワイヤー矯正中は、装置の下が白くならないため、外してからになります。
参考にした情報
この解説は、次の公的機関・学会などの情報を参考に、seeker編集部が作成しました。
