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「歯がしみる」の症状に対応できる歯科医院を探す

「歯がしみる」に対応できる歯科医院は、全国に 68,733院 掲載されています。都道府県を選んでください。

作成:seeker編集部最終更新:2026年9月27日

冷たい飲みものを口に含んだ瞬間、歯に鋭い痛みが走る。歯みがきのときだけしみる。そんな症状があっても、すぐにおさまるため受診をためらう方が多いようです。

しみる症状には、いくつもの原因があります。中には放っておくと進んでしまうものも含まれます。この記事では、しみる原因の見分け方と、歯科医院での対応をまとめました。

歯がしみるとき、口の中で何が起きているか

歯がしみるのは、歯の内部にある象牙質という層が、外からの刺激を受けているためです。

歯は外側から順に、エナメル質・象牙質・歯髄(神経)という3つの層でできています。いちばん外側のエナメル質は硬く、刺激を通しません。その内側にある象牙質には、無数の細い管が通っており、この管が神経とつながっています。

エナメル質が失われたり、歯ぐきが下がって歯の根元が露出したりすると、象牙質がむき出しになります。すると冷たいものや熱いもの、甘いもの、歯ブラシの毛先といった刺激が、管を通って神経に届きます。これが「しみる」という感覚の正体です。

歯科医院では、この状態を知覚過敏(正式には象牙質知覚過敏症)と呼びます。

冷たいもの・甘いもの・風でしみる原因は、ひとつではありません

しみる症状には、いくつもの原因が考えられます。

原因どういう状態か
歯ぐきが下がった加齢や歯周病で、エナメル質に覆われていない歯の根元が露出する
強く磨きすぎた歯ブラシの力でエナメル質が削れる、歯ぐきが傷つく
歯ぎしり・食いしばり歯と歯ぐきの境目が欠ける(くさび状欠損)
酸蝕症酸性の飲食物でエナメル質が溶ける
虫歯虫歯がエナメル質を溶かして象牙質に達した
治療のあと削った刺激や、金属の詰め物が熱を伝えることによる一時的なもの
ポイント冷たいものと熱いもので、意味が違うことがあります。冷たいものがしみるときは知覚過敏のほか、ある程度進んだ虫歯の可能性がある一方、熱いものがしみるときは、虫歯が神経の近くまで進んでいる可能性があります。

放置するとどうなるか

しみる症状は、自然におさまることがあります。そのため「治った」と考えて受診しない方が少なくありません。

しかし、痛みが引いたことが、原因がなくなったことを意味するとは限りません。虫歯が進んで神経が壊れた場合にも、痛みは感じなくなります。その後、神経の中で炎症が広がり、強い痛みや歯ぐきの腫れにつながることがあります。

歯ぐきが下がったことが原因の場合は、歯周病が進んでいることもあります。しみる症状は、原因を確かめるきっかけと考えたほうがよいものです。

お住まいのエリアから、対応できる歯科医院を探せます

「歯がしみる」に対応できる歯科医院を、都道府県から選んで探せます。

歯科医院ではどう対応するか

原因によって、対応は変わります。

  • 薬を塗る:しみる部分に薬剤を塗り、刺激が伝わりにくくします
  • 削れた部分を埋める:くさび状欠損などを詰め物で覆います
  • 虫歯の治療:虫歯が原因であれば、その治療を行います
  • 歯周病の治療:歯ぐきが下がった原因が歯周病であれば、そちらを治療します
  • 噛み合わせの調整:歯ぎしりが原因の場合、マウスピースを使うことがあります

保険と通院の目安(一般的な目安。歯の状態によって変わります)

一般的な目安です。実際の費用は歯の状態と医院によって変わります。

対応保険
薬を塗る使えます
削れた部分を埋める使えます
マウスピース使えます
虫歯の治療使えます

しみる症状への対応は、多くの場合で保険が使えます。見た目を優先して白い材料を選ぶ場合など、自費になることもあります。自費の場合、公的医療保険は適用されません。

ポイント費用は、歯の状態や他に必要な処置があるかによって変わります。 正確な金額は、診察を受けたうえで歯科医院にご確認ください。

歯科医院で確認するとよいこと

  • しみる原因は何か。虫歯か、歯ぐきが下がったことか、それ以外か
  • 今日の処置でおさまる見込みか、何回か通う必要があるか
  • 自分の磨き方に問題があるか。あるなら、どう変えればよいか
  • しみる症状が再び出た場合、どうすればよいか
お住まいのエリアから、対応できる歯科医院を探せます

「歯がしみる」に対応できる歯科医院を、都道府県から選んで探せます。

保険の取り扱いと通院の回数は、2026年9月時点の目安です。診療報酬の改定や、お口の状態によって変わることがあります。

この症状のよくある質問

しみる症状は、放っておけば治りますか

おさまることはありますが、原因がなくなったとは限りません。虫歯が神経に達して痛みを感じなくなった場合も、症状は消えます。おさまっても、一度は原因を確かめておくことをおすすめします。

知覚過敏用の歯みがき粉は効きますか

刺激を伝わりにくくする成分が含まれており、症状がやわらぐことがあります。ただし原因そのものを治すものではありません。使っても改善しない場合や、痛みが強くなる場合は受診してください。

熱いものがしみるのは、冷たいものと違いますか

違う可能性があります。熱いものがしみる場合、虫歯が神経の近くまで進んでいることがあります。冷たいものだけがしみる場合より、早めの受診をおすすめします。

歯を強く磨いたほうが汚れは落ちますか

力を入れすぎると、エナメル質が削れたり歯ぐきが下がったりして、しみる原因になります。毛先が広がらない程度の力で、細かく動かすほうが汚れは落ちます。磨き方は歯科医院で教えてもらえます。

参考にした情報

この解説は、次の公的機関・学会などの情報を参考に、seeker編集部が作成しました。

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