歯の黄ばみやくすみが気になって笑顔に自信が持てないという方も多いのではないでしょうか。そんな悩みを抱える方に注目されているのが、歯科医院で行う「オフィスホワイトニング」です。
この記事では、オフィスホワイトニングの基本情報から効果やメリット、施術の流れ、注意点まで幅広くご紹介します。

オフィスホワイトニングの効果

歯の黄ばみは、コーヒーや赤ワインといった色の濃い飲食物や、喫煙による着色汚れの蓄積、加齢による象牙質の変化などが主な原因とされています。
オフィスホワイトニングでは、こうした着色に対して過酸化水素などの薬剤を使用し、歯の表面だけでなく内部に沈着した色素にもアプローチできるのが特徴です。これにより、歯そのものの色調が明るくなり、自然な白さに近づいていきます。

1回の施術で白さを実感できるケースも多く、見た目の印象がぐっと明るくなることもあります。さらに、定期的に施術を受けることで白さを維持しやすくなるのもメリットです。

ただし、もとの歯の色や着色の度合い、歯の質によって効果には個人差が見られます。理想の白さを目指すには、複数回の施術が必要になる場合もあります。

オフィスホワイトニングのメリット

オフィスホワイトニングは、白い歯を目指す多くの方に選ばれている方法です。それには、どのような理由があるのでしょうか？ここでは、代表的なメリットをわかりやすくご紹介します。

即効性が高い

オフィスホワイトニングは、「できるだけ早く歯を白くしたい」という方にぴったりの方法です。施術後すぐに白さを実感できることも多く、1回の施術で歯が数段階明るくなる場合もあります。急な写真撮影や面接などの予定が決まったときなど、急いで理想の白さを手に入れたい方に最適の方法といえます。

歯科医院で施術を受ける安心感

オフィスホワイトニングは、歯科医師や歯科衛生士などの専門家が担当するため、初めての方でも安心して受けられます。施術前にはしっかりとした説明やカウンセリングがあり、不安や疑問に丁寧に応えてもらえる点も安心ポイントです。
また、薬剤による刺激や施術中の違和感があった場合でも、すぐに処置が受けられる環境が整っており、安全性の面でも心強いといえるでしょう。

理想の白さを追求できる

患者一人ひとりの希望や口腔内の状態に合わせて施術内容を調整できるため、自分の理想とする白さに近づけやすいのもポイントです。

自然な仕上がりを重視したい方や、芸能人のような明るい白さを目指したい方など、それぞれの理想に合わせて歯科医師と相談しながら施術計画を立て、それに基づいて施術が進められます。自分らしい白さを追求できるのは、オフィスホワイトニングならではのメリットといえるでしょう。

口内の健康状態も確認できる

オフィスホワイトニングでは、施術前に必ず口腔内のチェックが行われます。その際に虫歯や歯周病などのトラブルが見つかることもあります。見た目の美しさを目指しながら、同時にお口の健康状態も確認できるのはオフィスホワイトニングの大きなメリットの１つです。

すぐのホワイト二ング施術が難しい状態であっても、必要な治療が終わってから、オフィスホワイトニングを受けることは可能です。

短時間で処置が終わる

施術時間はおおむね1時間前後と短く、忙しい方でもスケジュールに組み込みやすい点も大きなメリットです。事前のカウンセリングや準備を含めても負担が少なく、仕事や家事の合間に通いやすい点も多くの方に支持されています。

効率よく歯を白くしたい方や、何度も通院するのが難しい方にとって、短時間で施術が完了するオフィスホワイトニングは理想的な手段といえるでしょう。

オフィスホワイトニングのデメリット

ここまで、オフィスホワイトニングのメリットをご紹介してきましたが、実際に施術を受ける前に、あらかじめデメリットについても理解しておくことが大切です。ここでは、主な注意点について解説します。

歯の色が元に戻りやすい

オフィスホワイトニングで得られた白さは、生活習慣やケアの仕方によって持続期間が変わってきます。
適切なケアを行っていても、時間の経過とともに徐々にトーンが落ち着いていきますが、喫煙やカレー、コーヒー、赤ワインなど色素の濃い飲食物の摂取が原因で、いっそう再着色が起こりやすくなります。施術後の習慣に注意し適切にケアすれば、白さを長くキープできるでしょう。

施術回数によって費用が高くなる

1回の施術でも効果はありますが、いっそうの白さを求める場合は複数回の施術が必要です。そのため、場合によってはトータルの費用が高くなることがあります。
結婚式や成人式などで理想の白さを目指す場合は、複数回通うケースも想定し、早めに施術をスタートしておきましょう。

また、白さを長く維持したい場合には、定期的なメンテナンスも必要となるため、継続的なコストがかかる点についても事前に確認しておくと安心です。

通院の必要がある

オフィスホワイトニングは歯科医院でのみ受けられる施術のため、必ず通院が必要になります。施術自体は短時間で終わりますが、スケジュールを調整する手間がかかってしまいます。忙しい方や、近くにホワイトニング対応の歯科医院がない場合は、通うこと自体が負担に感じられるかもしれません。

ただし、短期間で効果を得られるという点では、通院の手間を上回るメリットを感じる方も多くいます。

口内の状態によって施術を受けられない場合がある

オフィスホワイトニングは、歯や歯ぐきの状態によってはすぐに受けられないことがあります。たとえば、虫歯や歯周病があると、薬剤の刺激でしみたり、痛みが出たりするおそれがあるため、先に口内トラブルの治療を済ませる必要があります。

また、詰め物や被せ物には薬剤が浸透しないため、まわりの歯と色が合わなくなる可能性があります。詰め物や被せ物がある場合は、歯科医師に確認しましょう。

さらに、口内の状態に関係なく、妊娠中や授乳中の方など、安全を考慮して施術を見合わせるケースもあります。

オフィスホワイトニングの施術手順

オフィスホワイトニングは、どのような手順で行われるのでしょうか。いくつかのステップに分けて丁寧に進められるのが特徴です。ここでは、一般的な流れを初めての方にもわかりやすいようにご紹介します。

カウンセリング

初めに、歯科医院のスタッフによるカウンセリングが行われます。「どのくらい白くしたいのか」「いつまでに白くしたいか」といった仕上がりのイメージ、不安な点などもこのタイミングで相談可能です。また、必要な施術回数や費用の目安、施術後のメンテナンスなどについても、この段階で説明されます。

カウンセリングを行う理由は、一人ひとりに合った施術計画を立て、より安全、かつ、満足のいく結果を目指すためです。納得したうえで安心して施術を受けられるよう、心配な点はこの最初のステップで解消しておきましょう

口内のチェック

次に、口の中の状態をチェックします。虫歯や歯周病があると、先に治療が必要になる場合もあります。薬剤によってしみたり痛みが出たりすることがあるためです。

詰め物や被せ物の色はホワイトニングでは変わらないため、詰め物まわりの歯と色の差が出ないかも確認します。しっかりと安全に効果が出るようにするために、このチェックはとても大切なステップです。

歯のクリーニング

ホワイトニングの前には、歯の表面についた歯垢やステインと呼ばれる着色汚れ、さらに「バイオフィルム」と呼ばれる肉眼では確認できない微生物の膜を除去するためクリーニングを行います。こうした目に見えないほどの汚れも丁寧に取り除くことで、薬剤が歯にしっかりと浸透しやすくなり、仕上がりもより美しくなります。

クリーニングは、オフィスホワイトニングの効果を最大限に引き出すために欠かせないステップです。

ホワイトニングの実施

いよいよホワイトニングの施術に入ります。施術は一般的に、歯茎の保護から始まり、薬剤の塗布と光の照射という順で進められ、最後に効果が出たかしっかりチェックします。
では、それぞれの工程について詳しく見ていきましょう。

歯茎の保護
施術前には、ホワイトニングの薬剤が歯茎に直接触れないよう、歯と歯ぐきの境目（歯頚部）に専用の保護ジェルを丁寧に塗布します。高濃度のホワイトニング用薬剤を使用するので、歯茎に触れるとしみたり炎症の原因になったりする可能性があるためです。歯の白さだけでなく、口の中全体の安全を守るために欠かせない準備といえます。

薬剤塗布と光照射
歯の表面を乾燥させたあと、ホワイトニングジェルを丁寧に塗布します。ジェルには高濃度の薬剤が含まれており、専用のライトを照射することで成分が活性化し、歯の着色汚れが分解されていきます。照射時間は1回あたり数分です。一般的にはこれを1度の施術で2〜3回ほど繰り返しますが、歯の状態や希望する白さに応じて回数が調整されます。

薬剤の除去
照射後は、歯の表面に残ったホワイトニング剤を湿らせた綿球で拭き取るほか、スプレー洗浄機を使って洗い流すなどして除去します。これは、歯に余分な薬剤が残らないようにして、仕上がりがより均一になるようにするためです。その後、必要に応じて薬剤を塗布し、光を照射する工程を2〜3回ほど繰り返すことがあります。

施術結果の確認
ホワイトニングが終わったら、施術前後の歯の色を比較して、どの程度白くなったかを確認します。このように色の変化を客観的に見ることで、効果を実感しやすくなります。施術前の歯の色によっては、1回の施術では理想の白さに届かないこともあるため、確認後に今後の施術計画を立てていきます。

オフィスホワイトニングの効果持続の目安は？

オフィスホワイトニングの効果は、一般的に3か月から1年ほど持続するといわれています。ただし、歯の質や元の色、施術後の生活習慣などによって、その持続期間には個人差があります。特に、コーヒーや赤ワイン、カレーなどの着色しやすい飲食物をよく摂る方や、喫煙の習慣がある方は、再着色が早まることもあります。

せっかく白くなった歯の色を少しでも長く保つには、日々の意識やケアが大切です。施術後の過ごし方によって仕上がりの持続にも差が出てくるため、白さを保つための習慣を心がけましょう。

オフィスホワイトニング施術後の注意点

ホワイトニング直後の歯は、薬剤の影響で色素を吸収しやすくなっているため、施術後の過ごし方によって、白さの持続期間に差が出ることがあります。ここでは、ホワイトニング効果を持続させるポイントをご紹介します

色素がつきやすい飲食物を控える

施術後は再着色を防ぐため、色素の濃い食べ物をなるべく控えるようにしましょう。たとえば、コーヒー、赤ワイン、カレー、チョコレート、ケチャップなどが挙げられます。もし摂取してしまった場合でも、すぐに水で口をすすぐことで、着色を防ぐことが期待できます。

特に施術から48時間のホワイトニング直後は、歯の表面を覆っている「ペリクル」というタンパク質の膜が一時的に除去されている状態です。このタイミングは再着色のリスクが高いため、細心の注意を払いましょう。

コーティング成分入りの歯磨き粉を使う

ホワイトニング後の毎日の歯磨きには、以下のコーティング成分を含んだ歯磨き粉を使うのがおすすめです。
・ポリリン酸
・DL-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液（PCA）
・カオチン化セルロース（ヒドロキシエチルセルロースジメチルジアリルアンモニウムクロリド）
これらの成分は歯の表面に保護膜をつくり、再着色を防ぎながら、ツヤや透明感のある仕上がりをサポートしてくれます。

歯磨きを丁寧に行う

毎日の歯磨きも、ホワイトニング後の白さや歯の健康を守るために大切なポイントです。特にホワイトニング直後は、歯の表面が一時的にデリケートな状態になっているため、やわらかめの歯ブラシで優しいブラッシングを心がけましょう。

硬い歯ブラシや強すぎるブラッシングは、歯の表面を傷つける原因になってしまうことがあるため、注意しましょう。正しい歯磨きは、口の中を清潔な状態に保ち、再着色の予防にもつながります。

定期的なメンテナンスを受ける

オフィスホワイトニングの効果をより長く維持するには、歯科医院で定期的にメンテナンスを受けることが大切です。

メンテナンスでは、クリーニングをして歯の表面に再び着色汚れが付着するのを防いだり、口内全体の健康状態をチェックしたりします。この結果、虫歯や歯周病の早期発見や予防にもつながります。気になることがあれば、メンテナンスの際に歯科医師に相談しましょう。

オフィスホワイトニングの費用相場

オフィスホワイトニングの費用は、歯科医院によって異なりますが、1回あたりおよそ2万円～7万円が相場とされています。ただし、白くしたい歯の本数や、照射時間の追加、コーティングなどによって費用は異なります。

白さを保つために施術を複数回行ったり、定期的なメンテナンスを受けたりすると年間の総費用が12万円〜28万円程度になることもあるようです。

なお、ホワイトニングは保険適用外の自由診療となるため、基本的に費用はすべて自己負担です。事前に料金体系を確認しておきましょう。

▶ホワイトニングの費用についてもっと詳しく知りたい方は、
ホワイトニングの値段の相場は？追加料金や保険適用についても解説 をご覧ください。

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの比較

オフィスホワイトニングは、歯科医院で専門家が施術を行うため、安全性と即効性にすぐれています。さらに、歯科医師のもとで高濃度の薬剤を使うことで、1回の施術でも白さを実感しやすいのが特徴です。
ただし、施術のために歯科医院へ出向かなければならず、白さを保つためには定期的なメンテナンスが必要になります。

一方、ホームホワイトニングは、マウスピースと専用のジェルを使って自宅で行う方法で、自分のペースで続けられるのが魅力です。白さが長持ちしやすいのが特徴ですが、効果が出るまでに少し時間がかかります。手軽さはあるものの、毎日の装着やジェルの取り扱いなど、継続にはある程度の手間がかかります。

▶ホームホワイトニングについてもっと詳しく知りたい方は、
ホームホワイトニングとは？効果や費用について解説 をご覧ください。

それぞれの特徴を理解したうえで、ライフスタイルや希望に合わせて、自分にぴったりのホワイトニング方法を選びましょう。

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筆者：seeker編集部