歯のホワイトニングが気になっている人はいませんか。ホワイトニングは歯科医院のほか、エステサロンや自宅でもできます。
本記事では、歯科医院で行うホワイトニングをメインに、エステサロンや自宅などで行うホワイトニングとの違いについてもお伝えします。記事後半ではホワイトニングの効果をしっかりと得たい人におすすめの方法を紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

歯科医院で行うホワイトニングとは

歯科医院で行うホワイトニングでは、専用の薬剤を歯の表面に塗布し、特殊なライトで活性化させて歯の色素を分解し漂白します。歯のチェックからクリーニング、ホワイトニングまですべて歯科医師や歯科衛生士が行います。

即効性があり、短期間で輝くような白さを得られるので、早く結果を出したい人に人気があるようです。
歯の健康状態を見ながら施術を行うため、安全性も高く、万が一トラブルが起こってもすぐに歯科医院で対応できる安心感もあります。

治療方法

具体的な施術の流れは以下の通りです。

治療期間

1回の施術時間は1時間半ほどです。求める白さによって異なりますが、目安として1クール3回ほど通院されることが多いです。効果の持続期間は3〜6ヶ月程度なので、白さを維持するためには定期的な通院が必要になります

効果

歯科医院でのホワイトニングは1回でも十分に効果を発揮します。色素沈着の度合いにより個人差はありますが、一般的には2〜3段階程度白くなることが期待できます。歯の表面に汚れや着色がある場合、クリーニングを行ってからホワイトニングを行うと、より効果的です。

費用相場

歯科医院でのホワイトニングの費用相場は1回30,000円〜50,000円と、歯科医院によってかなり値段に違いがあるようです。ホワイトニングは健康保険の適用外のため、歯科医院以外で行うホワイトニングに比べ費用が高くなります。ただし、歯科医院によって費用に差がありますので、あらかじめ確認しておくと安心です。

▶医療控除対象かどうか詳しくは、こちらのコラムをご覧ください。
歯のホワイトニングは医療費控除の対象になる？

注意点

歯科医院でのホワイトニングは基本的に自費診療のため、治療費に振れ幅があります。
治療費にクリーニング費用やアフターケア費用などが含まれているのかなど、事前に確認しておくと良いでしょう。

また、何もしないでいると元の歯の色に戻る「後戻り」が起こります。後戻りのスピードは生活習慣によって異なります。 効果を持続するためには定期的に通院することが必要です。

治療後、一時的に知覚過敏になる場合がありますが、基本的には24時間以内には軽減されてくることが多いようです。数日経っても治らない場合は、早めに歯科医院で相談しましょう。

ホワイトニングは歯科医院以外でもできる！どこでできる？

ホワイトニングは歯科医院以外にも、エステサロンや自宅などで行うことができます。以下にそれぞれの方法について説明します。

エステサロンなど

歯科医院以外にエステサロンでもホワイトニングができます。
歯科医師や歯科衛生士の資格がないエステサロンスタッフは施術できないため、説明を聞きながら自分でケアをします。

なお、エステサロン以外に、スポーツジムでもホワイトニングを実施している店舗があるようです。気になる方は調べてみてはいかがでしょうか。

自宅

ホワイトニングは自宅でもできます。
歯科医院で専用のマウスピースとホワイトニング剤を受け取り自宅でホワイトニングする方法と、市販のホワイトニングキットや歯磨き剤などを使って自宅で行う方法があります。

市販のホワイトニングキットや歯磨き剤などを使う方法は、手軽にできますが、歯を白くする効果としては弱いです。この記事では、「自宅で行うホワイトニング＝歯科医院で専用のマウスピースとホワイトニング剤を受け取り自宅でホワイトニングする方法」という認識で説明します。

▶ホームホワイトニングについては、こちらのコラムをご覧ください。
ホームホワイトニングとは？方法やメリット、後戻り対策などを紹介

歯科医院で行うホワイトニングとそのほかの場所で行うホワイトニングの違いは？

ここからは、歯科医院で行うホワイトニングと、エステサロンや自宅などで行うホワイトニングの違いを説明します。

エステサロンなどで行うホワイトニングとの違い

歯科医院で行うホワイトニングと、エステサロンやスポーツジムで行うホワイトニングとの違いを以下の表にまとめました。

自宅で行うホワイトニングとの違い

歯科医院で行うホワイトニングと、自宅で行うホワイトニングとの違いを以下の表にまとめました。

自宅でのホワイトニングは毎日自分で行う必要があります。その分手間はかかりますが、メンテナンスの時以外は歯科医院に通う必要がないため、継続的な通院が難しい人には魅力的でしょう。

歯科医院で行うホワイトニングと自宅で行うホワイトニングの併用がおすすめ

ホワイトニングの効果をしっかりと得たいと考えている人には「歯科医院で行うホワイトニングと自宅で行うホワイトニングを同時に行う」のがおすすめです。

歯科医院で行うホワイトニングは、即効性がある分後戻りしやすいという特徴があります。一方、自宅で行うホワイトニングに即効性はないものの、後戻りしにくいという特徴を持ちます。
これらを併用すると、それぞれのデメリットを補えるため、効果を「すぐに」「長く」感じられるでしょう。

併用によるデメリットとしては、費用が高くなってしまうことです。事前にしっかりと確認し、納得して治療をはじめましょう。

歯を白くしたい人や歯の色が気になると悩んでいる人は、歯科医院で相談してみてください。

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筆者：seeker編集部